Muere el periodista David Gistau

El columnista del diario El Mundo fallece tras dos meses en coma

David Gistau ha muerto ayer en Madrid a la edad de 49 años, después de dos meses en coma tras sufrir una grave lesión cerebral mientras practicaba boxeo, una de sus grandes pasiones después de la escritura tanto en versión periodística como literaria.

Nació en junio de 1970 en la capital de España, había estudiado en el colegio francés de Antoine de Saint-Exupéry y después periodismo en la Universidad Complutense de Madrid, facultad en la que no llegó a licenciarse para más tarde convertirse en uno de los analistas informativos de referencia de la actualidad periodística española. Fue reportero en Afganistán, guionista, colaborador de radio en Onda Cero y la COPE, y actualmente trabajaba en El Mundo. Deja una familia compuesta por su mujer y sus cuatro hijos.

David también se prodigó ampliamente como escritor y publicó obras como Ruido de fondo, Golpes bajos, y Gente que se fue; aunque antes de morir siempre manifestaba que tenía en mente hacer "una novela gorda".

La mordacidad, el ingenio y el humor eran características básicas de un quehacer periodístico y de análisis informativo que no dejaban indiferente a nadie. Esto no fue obstáculo para que fuera respetado como profesional de la información, sobre todo por aquellas personas que se situaban ideológicamente más a la izquierda que David, prueba de ello son las múltiples evidencias de condolencia mostradas por tantos personajes públicos de toda índole.

Viendo una entrevista a Gistau, en la que destaca la fugacidad de la vida y en la que afirma que de lo único que se arrepiente es de haber sido perezoso en ciertas cosas de su pasado y que lo que le daba miedo en ese momento era dejar demasiado prematuramente a su familia; surge inevitablemente la cuestión filosófica de la vida, del sentido de la misma, del propósito existencial -sobre todo en aquellas personas que ya están cerca o pasan de la edad de cincuenta-, y es entonces cuando uno se da cuenta de la importancia del paso del tiempo y de que cada minuto y cada experiencia cuentan. Esto se acentúa todavía más, cuando alguien en aquella franja de edad va viendo morir a personas más jóvenes que él.

Esquí: dos giros tácticos básicos

La velocidad predomina en uno; en el otro, el control

Esquiadores de todos los niveles: ¿habéis reparado alguna vez en que la forma de girar esquiando, no es la misma en una pista rápida y bien acondicionada, que en otra muy pendiente y escabrosa...? Observaros a vosotros mismos.

Con un sutil conocimiento técnico, podremos elegir la táctica de giro más apropiada en cada situación para conseguir un estilo de esquí más fluido y eficiente.

Hay dos giros tácticos básicos: uno en el que predomina la velocidad y el cambio prematuro de cantos, y que se aplica sobre todo en pistas o terrenos bien acondicionados y parejos. Y otro giro en el que predomina el control y la seguridad, y que se aplica en fuertes pendientes y donde el terreno es escabroso.

El giro rápido se caracteriza por la aplicación de la máxima presión sobre los esquís en el inicio del giro para progresivamente aligerarla hasta llegar a la línea de máxima pendiente, momento este en que se realiza un cambio prematuro de cantos para inmediatamente volver a presionar los esquíes e iniciar el siguiente viraje.

El giro controlado se distingue porque se inicia con un aligeramiento de los esquís, dejándonos llevar pacientemente hacia la línea de caída, para finalizar la maniobra con la aplicación de una generosa presión al final del giro; y así, de forma continua, aligerar de nuevo los esquís y desencadenar el siguiente movimiento.

Si os fijáis en el gráfico confeccionado, lo apreciaréis visual y esquemáticamente. Practicad y mejorad vuestro nivel de esquí.

Canteo del esquí interior

Olvidamos su relevancia a menudo

Hace seis años que empecé a esquiar y me acuerdo que en las primeras bajadas con algo de velocidad, en la zona de debutantes de la estación de Port del Comte, ya notaba un gran control de mi trayectoria a la vez que recobraba ipso facto la sensación de seguridad en aquellas inexpertas primeras bajadas, cuando clavaba más el canto interno del esquí del monte.

Es cierto que las fuerzas principales deben recaer sobre el esquí externo, el del valle o dominante; y también lo es que cuando esquiamos y perdemos la concentración, cargando nuestro centro de masa corporal sobre el esquí interno, lo más seguro es que nos desequilibremos y vayamos repentinamente al suelo nevado.

Pero esto no impide que cuando hemos alcanzado un cierto nivel de habilidad esquiando y lo hacemos más veloz, fluida y rítmicamente; notemos que, (juntando más el esquí del monte al del valle, clavando más el canto interno del primero doblando el tobillo hacia dentro, toda vez que adelantamos más la espátula del esquí interior), esquiamos más controlada y eficientemente.

He recobrado este importante concepto del canteo del esquí interno en las jornadas de esquí realizadas el mes de enero de dos mil dieciséis en compañía de mi colega Ynry, en la estación aranesa de Baqueira-Beret.

La Ley de la Autosugestión

Para alcanzar niveles asombrosos de realización

A continuación voy a compartir con vosotros un poema que describe muy bien el concepto de la autosugestión.

"Si piensas que estás vencido, lo estás.

 Si piensas que no te atreves, así es.

 Si te gusta ganar, pero piensas que no puedes,

 es casi seguro: no ganarás.

 Si piensas que perderás, estás perdido,

 pues el mundo nos enseña

 que el éxito empieza en la voluntad del hombre...

 Todo está en el estado del ánimo.

 Si piensas que eres superior, lo eres.

 Has tenido que pensar alto para ascender.

 Has tenido que estar seguro de ti mismo

 antes de ganar ningún premio.

 Las batallas de la vida no siempre favorecen

 al hombre más fuerte o al más rápido,

 pero tarde o temprano el hombre que gana

¡es el hombre que PIENSA QUE PUEDE!"

Hay muchos métodos de autosugestión; pero uno muy común, fácil y útil es el de la repetición constante de ciertos mantras o frases capacitantes que con el paso del tiempo influyen sobre el subconsciente de tal manera que nos programan positiva o negativamente haciendo que creamos fervientemente todos los preceptos incrustados en nuestra mente.

¿Autolavado cerebral autoinducido? No lo sé, que cada uno juzgue o valore según sus necesidades. El caso verdadero y objetivo es que funciona muy bien.

FUENTE: Libro Piense y Hágase Rico del autor Napoleon Hill.

Caravanas Turmo

Si tienes que reparar tu caravana

Esta entrada pretende felicitar públicamente al equipo directivo de TURMO,S.L. y al personal laboral que colabora con la empresa por la reparación realizada en nuestra caravana Sun Roller 495 LM.

 Queremos, todos los componentes de nuestra familia, dar la enhorabuena a Francisco, Albert y compañía, por el excelente trabajo realizado en nuestra caravana. El verano pasado sufrimos un percance en la Región de Murcia por el que ocasionábamos un agujero integral en la chapa de la pared de la caravana atravesando toda la capa martelé y la pared de madera fina del interior.

Cuando dejamos nuestro vehículo-vivienda en manos del propietario de la empresa me acuerdo que le transmití personalmente mi deseo de que la reparación fuera lo suficientemente profesional como para que todos nosotros nos olvidáramos de la nefasta experiencia de nuestra estancia en tierras murcianas. Francisco me comunicó entonces, que se haría lo que se pudiera al alcance de sus posibilidades.

Hoy hemos ido a ver la caravana, recoger las llaves, y también a arreglar cuentas por el importe de los trabajos realizados. Tenemos que decir que el resultado ha sido óptimo y que incluso ha superado nuestras expectativas ya que este tipo de reparaciones tiene su dificultad por el material empleado, el desmontaje de muchas piezas y elementos de la caravana, y cómo no, por las horas de trabajo empleadas para todo ello.

Por lo tanto, volver a felicitar y dar las gracias a todo el equipo de la empresa de caravanas, autocaravanas, y material de camping, sita en la Carretera de Castellar de Terrassa con teléfono de contacto 93.783.98.10; toda vez que os recomendamos encarecidamente que os dirijáis a ellos siempre que necesitéis una reparación en vuestras caravanas o autocaravanas, porque son verdaderos profesionales del sector y siempre han inspirado en sus clientes confianza y seriedad.

Yo quiero ser rico

Pero no de lo que tú piensas

 

En esta sociedad nuestra se aspira legítimamente a la felicidad, como en cualquier otra. Y esa felicidad va indefectiblemente unida a la riqueza material. O sea que se es más o menos rico en función de la posesión de cosas y del dinero necesario para conseguirlas.

 

Craso error. Y ya muchos estudios afirman que la felicidad máxima suele alcanzarse cuando la prosperidad económica es tal que permite cubrir las necesidades básicas humanas y un poco más para destinarla a algún que otro pequeño capricho o necesidad psicológica que nos "eleve como humanos". De hecho, las personas más ricas de nuestro planeta, materialmente hablando, no son precisamente las más felices.

 

Mi búsqueda de la riqueza queda más enfocada hacia una prosperidad espiritual, mental, o psicológica. Después de mucha reflexión he concluído que soy profundamente pobre. ¿Por qué? Porque no disfruto de tres cosas que no tienen precio pero que os aseguro que os pueden dar la felicidad. Estas tres cosas son: el tiempo, la tranquilidad, y el conocimiento.

 

El tiempo, ¡ay cuánto se ha hablado del tiempo! Yo creo que el tiempo es el bien supremo. Cuando nacemos empieza a contar en una cuenta que disminuye irremisiblemente y que ya no se recupera. Una vez que ha pasado ya no vuelve y cuando nos hacemos mayores vemos lo poco que nos queda. Hoy en día aumentan las personas que sienten que tienen poco tiempo y pienso que es porque andamos con muchas prisas; vivimos demasiado rápido y atendemos a muchas cosas y hacemos más de las convenientes.

 

La tranquilidad. Los antiguos epicúreos definían la felicidad como la ausencia absoluta de preocupaciones; es decir, la tranquilidad del espíritu. Si tuviéramos más tranquilidad, acaso ¿no crearíamos más inventos y obras de arte; no reflexionaríamos y filosofaríamos más; no observaríamos mejor y seríamos más profundamente conscientes? En definitiva, ¿no seríamos más felices?

 

Y el conocimiento. Dijo Sócrates "sólo sé que no sé nada". Y es verdad que cuando tienes ya una edad y piensas en lo que sabes, te das cuenta de lo limitado del conocimiento humano. La plenitud humana como tal, viene con el conocimiento y la sabiduría. Por eso la práctica del aprendizaje tiene que ser continua y permanente. No hay que parar nunca de conocer ni de hacer; porque ya dijo Einstein que "aprendizaje es experimentar, todo lo demás, información".

Si no tengo tiempo, no tengo tranquilidad; y si no tengo tranquilidad, no tengo conocimiento.

Yo quiero ser rico.

 



Mejorar la Autoestima

Pilar básico en la consecución de sueños

Estoy leyendo el libro "¿Te atreves a soñar?" de Matti Hemmi y cuando leo el capítulo 2 que trata del funcionamiento del sistema operativo cerebral, me doy cuenta de la gran importancia que tiene la autoestima en la consecución de cualquier objetivo, y por ende, de cualquier sueño.

 

Por lo tanto es una tarea fundamental el mejorar la autoestima y la confianza en uno mismo; pero teniendo en cuenta la diferencia entre ambos conceptos. Matti nos dice que autoestima es la percepción que tú tienes de ti mismo; o sea, es un juicio que haces sobre tu persona. Por otro lado, nos dice que confianza en sí mismo es creerte capaz de conseguir logros.

 

Reflexionando se colige que si quieres mejorar tu autoestima deberás juzgar menos a los demás y así conseguirás juzgarte menos a ti mismo; con lo que la autoestima aumentará.

 

En coaching la autoestima se trabaja desde tres puntos de vista fundamentales: la sinceridad, la fiabilidad, y la competencia. Es seguro que confiarás en alguien si dice lo que va a hacer, hace lo que ha dicho, y además lo hace bien.

 

Extrapolando lo anterior al individuo mismo, uno se deberá sincerar consigo mismo para tener claro lo que va a hacer; cumplirá los compromisos que se ha planteado; y además, adquirirá las habilidades y conocimientos necesarios para realizar adecuadamente sus sueños.

RENFE-Rodalies: caro no, carísimo

Un billete de las zonas 3 y 4 a 5€ es un robo a mano armada

Mi hijo y yo vamos a coger el tren de Rodalies-RENFE en la estación de Terrassa hoy por la mañana para ir a hacer unos recados a Sabadell, y cual es mi sorpresa cuando al preguntar por el precio del billete, la empleada de la taquilla me dice que Ida y Vuelta a Sabadell son 5 eurazos. Espontáneamente le contesto que me parece carísimo; por sólo un par de estaciones 5€. Ella me contesta que quien pone precios es la Generalitat de Catalunya y yo le digo que me da igual quién ponga o deje de poner los precios y que yo lo único que le digo es mi opinión, que mantengo ahora mismo, de que me parece un precio abusivo y carísimo.

 

Está claro que yo y mi hijo, si hubiéramos sabido el precio, hubiéramos preferido mucho mejor ir a Sabadell en transporte privado. Luego la clase política española y catalana aboga por fomentar el uso del transporte público; pero si es un robo, hombre. No me gasto yo 5 eurazos en dos estaciones de RENFE-Rodalies más en mi vida. Hoy me he tenido que aguantar e ir a hacer los recados en tren; pero os aseguro que la mejor manera de protestar contra estos hechos abusivos y arbitrarios de la administración es no usar esos servicios para que así los quiten, porque no hay derecho a que sean tan caros.

 

El transporte público hoy en día no es un lujo sino una necesidad de muchos trabajadores que se tienen que desplazar a sus lugares de trabajo, a menudo lejos de sus puntos de residencia habitual.

 

¿Qué os parece a vosotros el precio éste que comento?

La mejor temporada de esquí

Gran avance en el nivel de esquí cuantitativa y cualitativamente

Esta temporada 2013/2014 que ya se acabó ha sido sin ninguna duda la mejor que he tenido en toda mi vida porque he esquiado más veces que nunca y porque he mejorado más de lo que había imaginado para la temporada.

 

Efectivamente, ha sido una larga temporada en la que empecé a esquiar a finales de noviembre y concretamente el día 27 de ese mes del año pasado y que acabé la temporada a finales de marzo, allá para el 26 de ese mes. En cuanto a la mejora del nivel de esquí con respecto al del año pasado, pues decir que el objetivo que me había trazado había sido el de empezar a desenvolverme por pistas de color rojo y el resultado final ha sido que he conseguido circular por cualquier tipo de pistas de ese color y consiguiendo incluso esquiar con ritmo y no solamente con seguridad. Es decir que he esquiado más y mejor de lo que me había planteado al inicio de temporada.

 

En cuanto al balance de las diferentes estaciones de esquí que he visitado, comunicar que he ido cinco veces a la estación de Masella en la Cerdanya; dos a Baqueira-Beret en la Vall d´Aran; y una a la de Port del Comte en la comarca del Solsonés. He introducido variedad de estaciones para así flexibilizar mi forma de esquiar adaptándola a los diferentes tipos de terreno que presentan sin duda esas diversas estaciones.

 

He sacado de mi propia experiencia algunas teorías que he llegado incluso a plasmar en el post "El cambio de cantos prematuro" y que me han hecho conseguir un nivel de esquí tal que no sólo me permite circular con seguridad por diferentes tipos de pista; sino que además me hace posible aventurarme esquiando por los más recónditos rincones de las estaciones que antes he mencionado. Con todo esto, el factor aventura se va agudizando, cosa que me fascina sobremanera.

 

Está claro que al final de cada temporada de esquí la sensación de morriña y tristeza se incrementa; pero siempre se siente la esperanza del inicio de una nueva temporada el invierno que viene con nuevos retos y aventuras que vivir. La foto de cabecera y lo dicho en este post sirven para recuerdo y archivo imperecedero de la fantástica temporada de esquí que he hecho. ¡Hasta la próxima!

Clase de esquí con profesor

Después de tres temporadas de esquí, me he dado cuenta de la importancia de aprender a esquiar con un profesor titulado.

Hoy ha sido un gran día de esquí, lleno de satisfacciones, aprendizaje y ejercicio físico. Decidí tomar una clase de esquí de dos horas en la estación de Masella. El traslado hasta los Pirineos sin ninguna novedad excepto que en esta ocasión me acompañaba mi padre que tenía curiosidad por ver mi correría en la nieve.

Pagué el precio de la clase en la Escola d´Esquí de Masella y me emplazaron a las 11:30 horas en el punto de encuentro nº 1 donde me reuniría con mi profesor. Éste apareció puntualmente y tras las primeras presentaciones empezó la clase. Por cierto, se llamaba Jordi Mora, es diplomado por la Real Federación Española de Deportes de Invierno, natural de Puigcerdà, y curiosamente conocía a un antiguo compañero mío de mili llamado Jordi Vera, que también es oriundo de la villa de la Cerdaña.

El profesor, muy profesionalmente, me transmitió que el esquí es sobre todo "hacer eses" para así cortar la línea de máxima pendiente y poder controlar al máximo nuestras evoluciones en la nieve. Me inculcó la importancia de la posición básica en diagonal y del viraje fundamental.

En la posición básica en diagonal es muy importante tener tobillos, rodillas y caderas semiflexionados. Y muchísimo más importante, tener brazos y manos separados y adelantados del cuerpo. Para esto último, aprieto abdominales, echo el cuerpo un poco para adelante y el conjunto rostro-cabeza lo mantengo al frente, no agachado.

Para realizar el viraje fundamental, abro el esquí del monte "un poquito" y el esquí del valle lo dejo tal cual. Cuando se desencadene el viraje y entremos en diagonal, recogemos el esquí contrario y lo ponemos en paralelo. Para desencadenar el viraje nos levantamos y después, durante toda la diagonal, bajamos el torso cargando más el esquí del valle.

Hay un truco para angular más en la diagonal y consiste en arrastrar los bastones teniendo en cuenta que arrastraremos con más fuerza el bastón del valle para así angular más el torso del cuerpo respecto al tren inferior. Es también importante que el torso o tren superior no "baile o se zarandee"; debe ir inmóvil y estático. Esquiamos con los pies y son las piernas las que angulan, flexionan y se estiran.

Por último, otro truco para no derrapar haciendo las sucesivas diagonales, es agacharse mucho más, cargar cantos mucho más.

Camarón que se duerme, se lo lleva la corriente

¿Quién ha dicho que no se aprende nada en un gimnasio?

Esta mañana en el gimnasio, cuando me acababa de vestir para volver a casa, saludo a un señor que conozco de vista de los vestuarios y así le pregunto: "¿qué tal, a nadar un poco?" El hombre, de unos sesenta y tantos años de edad, y con un marcado acento del Cono Sur -argentino, chileno, uruguayo o paraguayo- me contesta: "sí, sí, hay que moverse, porque como dice mi madre, que es de allá de la parte de Galicia, camarón que se duerme se lo lleva la corriente." Ambos nos reímos y nos despedimos.
 

Aparte de la misma sabiduría que encierra dicha sentencia aforística, lo curioso del asunto es que momentos antes, cuando yo me estaba duchando, reflexionaba sobre el tipo de vida que nos ha tocado vivir, tan cambiante, tan incierta y que yo muchas veces, en un intento de entenderla y explicarla, toda vez que trato de adaptarme a ella de la mejor manera posible; había llegado a la conclusión metafórica de que la mejor manera de afrontar los cambios y vaivenes de estos tiempos es adoptar la actitud de un marino valiente que navegando en un mar proceloso no se amilana ante la tormenta y el fuerte viento; y por contra, coloca la palanca de potencia del motor en la posición de "a toda máquina" y determinadamente fija un rumbo conocido y hace todo lo que está en su saber para llevar el barco y su tripulación al puerto deseado.
 

Cómo decía el señor del vestuario, no hay que dormirse ni acomodarse; sino, se te lleva la corriente a destino incierto. Además, uniendo todo lo anterior y añadiéndolo a aquella frase que tan de moda está actualmente en sectores empresariales, políticos y comerciales; podríamos acabar diciendo que "hoy en día, el mayor riesgo que se puede tener, es precisamente el no asumir ningún riesgo."
 

Para que luego digan que en el gimnasio no se puede llegar a aprender nada profundo.

El primer día de cine de Héctor

Breve reseña de mi mi primer día de cine

Hoy ha sido el primer día de mi vida que he ido al cine con mis padres. Tengo dos años y casi nueve meses de edad y ha sido una experiencia bastante buena. Al principio me he sorprendido un poco al ver tanta oscuridad y una sala tan grande; incluso les he dicho a mis padres que no quería entrar porque me daba un poco de miedo la falta de tanta luz. Sin embargo cuando han apagado toda la iluminación y ha empezado el sonido y la emisión de las imágenes en esa pantalla tan enorme, me ha conmovido la grata experiencia de observar bonitas historias de cine como si uno mismo estuviera dentro de esas escenas viviendo lo mismo que los protagonistas de la película.

La peli que he visto ha sido el "Gato con Botas" y he estado muy pendiente de su proyección hasta la mitad de su duración, que es cuando ya he empezado a cansarme un poquito; aunque después, casi al final, he continuado atento al desenlace final del film. Durante la peli mis padres y yo hemos comido muchas palomitas en un gran cubo que mi padre había comprado en la entrada del cine, y también hemos tomado agua y coca-cola.

En general la experiencia ha sido muy grata y he respondido a mis padres cuando ellos me han preguntado que si me gustaba ir al cine, que sí, que me gustaba y que querría ir otra vez en otra ocasión. Además, después de salir de la sala de cine y como era sábado, mis padres me han comprado golosinas y entre ellas los preciados "palotes" que tanto me gustan; me he llegado a comer cuatro mientras mi madre me decía que esa noche ya no iba a cenar en condiciones. Pero bueno, cuando se sale se sale, con todas las consecuencias.

Y bueno, qué os voy a decir: ya estoy esperando la próxima vez que mis padres me lleven al cine porque me lo he pasado muy bien.

Ahora sí llegó el otoño

Su imagen popular es la caída de las hojas de los árboles y la llegada del frío

Ya han pasado más de treinta y tantos días desde que el otoño empezara en septiembre. Después de una anormal prolongación climática del veranillo de San Miguel, con temperaturas inusualmente altas para la época del año; por fin ha llegado el tradicional otoño de nuestras latitudes.

Popularmente, el otoño se asocia al declive de la actividad exuberante de la madre Naturaleza; y en lo que se refiere a lo social del género humano, esta estación se conecta con la reanudación de las obligaciones laborales y escolares de mayores y pequeños.

Para mí, últimamente, el otoño se está convirtiendo en una época de reencuentro con la montaña que, sin el agobio de altas temperaturas, es más agradablemente disfrutada.

Una cuestión relacionada con este otoño y más concretamente con este mes de octubre, que no quiero pasar por alto, es la gran noticia del cese definitivo de la violencia y la lucha armada por parte de la banda terrorista E.T.A. ¡Ojalá siempre y no solamente en España, la paz, la democracia y la razón estén por encima de las pistolas y las bombas!

Por lo demás y personalmente, el otoño no significa el fin de nada sino la transición al invierno, una época llena de actividades que incluso me gustan más que aquellas típicas del asueto estival. Me refiero al esquí y a las travesías de alta montaña, aficiones éstas que por sus exigentes requerimientos físicos y mentales, hacen que octubre y noviembre se conviertan en meses de intensa preparación por mi parte. Por ello, la ilusión no acaba con el verano; por contra se refuerza y aumenta.

De esta manera la motivación por vivir intensamente se hace más "redonda" a lo largo de todo el año y se aplica a los 365 días por igual ya que cuando acaba el invierno ya tengo ilusión por las vacaciones de Semana Santa y de verano; y del mismo modo, cuando acaban las vacaciones estivales ya tengo ilusión por las actividades otoñales e invernales.

¿Qué representa para ti el otoño? ¿lo vives con decrepitud o con ilusión...?

Cuando tu hijo de 2 años empieza a pegar

Sobretodo no reacciones pegándole tú también

Los niños de 2 a 3 años entran en una etapa de su vida que se llama periodo de autoafirmación infantil y que se caracteriza por aprovechar cualquier oportunidad de la vida diaria para exhibir abiertamente su personalidad. Por eso ese comportamiento se manifiesta habitualmente con conductas como decir a todo que no, no querer hacer nada de lo que se les propone, e incluso pegar a sus seres más cercanos cuando algo no sale como ellos quieren o no se hace lo que ellos desean en ese momento.

De esas conductas la que más nos impacta y desagrada como padres, sea tal vez la de pegar a los demás cuando se enfadan. Está claro que esto no se puede consentir, pero normalmente solemos reaccionar nosotros también violentamente por aquello de lo vehemente de la situación y porque somos nosotros mismos los dañados física y emocionalmente. La solución para enderezar esa conducta indeseable no será nunca la de reprimirla pegando nosotros también al niño o niña.

Lo que sí hay que hacer es castigarlos. Primero habrá que manifestarles seria y contundentemente que no nos gusta que peguen, que eso no está bien y que no se pega. Lo segundo será aplicar un castigo inmediato que puede ser, por ejemplo, dejarlos en su habitación solos por un periodo máximo de un minuto. Y lo tercero levantar el castigo dirigiéndonos al niño en tono conciliador y cariñoso y comunicándole que le hemos castigado por pegar, que eso no se debe hacer y que lo que hay que hacer es dar caricias y besos a las personas. Para finalizar, le abrazamos y le damos nosotros también un beso y el tema debe ya de quedar zanjado sin volver a hablar más de él hasta que no se vuelva a producir dicha conducta.

Cómo véis, es sencillo, solamente hay que reconducir la conducta del niño. La verdad es que es incongruente el reaccionar pegando cuando otra persona, en este caso nuestro hijo, nos pega. Lo que hay que mostrar es el camino a seguir, el bueno, el éticamente correcto. Tampoco habrá que decirle al niño que es malo; sino que el comportamiento que ha tenido no es el correcto. Los comportamientos se pueden cambiar, las identidades, una vez asentadas, son más difíciles de cambiar.

Espero que toda esta información os ayude a educar a vuestros hijos como me ha ayudado a mí. Por eso la comparto con vosotros y os digo últimamente que a partir de los 2 años nuestros hijos entran en una etapa algo difícil que incluso ha llegado a ser calificada como de una "primera adolescencia infantil". Tened comprensión y sobre todo mucha paciencia y veréis como enseguida obtenéis resultados satisfactorios.

Fuente principal de la información: Revista en línea EDUKAME -todo sobre educación infantil.

¿Por qué no voy a ir más al Burger-King?

"Si no se habilitan más cajeros para atender al público no iré más"

Logo de Burger-King

Son muchos los detractores de la "american way of life", de la comida rápida o basura, de las hamburguesas y de la Coca-Cola. No soy yo uno de esos ni por antiamericanismo ni por gusto propio. La verdad es que, precisamente, me chiflan todas esas cosas, buenas o no, importadas de la cultura estadounidense.

También he de decir que si se consumen con moderación y esporádicamente no creo que sean más perjudiciales que cualquier otro alimento o bebida propia de otra cultura diferente a la de los Estados Unidos de América.

Lo cierto es que acudo de vez en cuando a los establecimientos de hamburguesas y otro tipo de comida rápida denominados comercialmente como Burger-King. Hace años cambié proviniente del Mc-Donald´s porque me parecía que en este establecimiento servían dosis ínfimas de hamburguesas. El cambio me gustó y seguí acudiendo hasta la actualidad.

Sin embargo mi opinión respecto a este establecimiento de comida rápida está cambiando drásticamente. Me gustaba tanto a mí como a mi familia porque sabes lo que te vas a gastar, sabes lo que te vas a comer y nos gusta ese tipo de comida, y el servicio hasta ahora era rápido y agradable. Pero las cosas están cambiando, la sociedad ultracapitalista en la que vivimos se empeña en maximizar hasta la saciedad los recursos de sus empresas y la cuestión del personal que atiende en caja no iba a ser una excepción. Por lo tanto, los señores gestores de Burger-King se han empeñado en reducir los trabajadores que atienden al público hasta el número de uno y solamente uno. Si esa persona no tiene ni un minuto para ir al servicio o para tomarse un café o un bocadillo porque hay en ese momento del día mucha cola, pues da igual, que reviente. Cuando se canse y se vaya de la empresa, ya vendrán muchos más a solicitar ese puesto de trabajo porque ya se sabe, hay tanto paro y tanta necesidad...

El resultado a nivel personal se traduce en esperas en cola de más de media hora, me canso de esperar para el tiempo que después invertimos en tomar nuestra consumición. Ya no nos merece la pena todo aquello positivo que veíamos en este establecimiento de restauración por el padecimiento de la espera de pie y durante tanto tiempo. Por eso, yo y mi familia hemos decidido en lo que respecta a acudir a Burger-King que ya no vamos a ir nunca más hasta que no cambien esas circunstancias, cosa que creemos no va a suceder. Ya acudimos a otro tipo de centros similares donde no hay que esperar tanto y hay más y mejor servicio al cliente.

¿Qué pensáis vosotros?

Mi primer forfait

Aprender a esquiar a mi edad es todo un reto motivador

Ayer adquirí en la estación de esquí del Port del Comte mi primer forfait para acceder a los sistemas mecánicos de remonte para debutantes. El precio ha sido de 18,50€ y es válido para todo el día, dando derecho no sólo al acceso y disfrute de las cintas transportadoras; sino también al uso de los dos telesquíes disponibles.

Si bien no era la primera vez que iba a esquiar, o mejor dicho a aprender a hacerlo; sí es cierto que ha sido la primera vez que me he decidido a comprar un pase para las instalaciones o forfait. Ayer empecé como los otros días que había ido a la nieve: subiendo la ladera "haciendo la foca" o practicando las escaleras laterales. Y como con estos dos métodos sin ayuda mecánica acababa rendido, llegué inmediatamente a la conclusión de que no iba a escatimar en gastos y me iba a sacar ipso facto un forfait para debutantes.

Ha sido un gran día de esquí para mí en el que gracias a esa decisión de compra he practicado las técnicas básicas de aprendizaje del deporte blanco como ningún otro día. He avanzado bastante en mi enseñanza y práctica, hasta el punto de que casi ya domino los giros en cuña; aunque creo que debo perfeccionarme mucho más para poder aventurarme a coger los telesillas que me lleven a pistas de nivel azul o quizá rojo en algún día futuro.

Ha sido un día muy divertido que me ha llenado de energía positiva por la práctica de este deporte y por la estancia de una jornada completa en la alta montaña. Y a pesar de haber acabado reventado al final del día por el esfuerzo de la práctica continua y por las varias caídas que ha experimentado mi cuerpo; no olvidaré nunca la estación de esquí del Port del Comte ni que allí empecé realmente a aprender a esquiar.

Guardaré el forfait que véis en la foto de este post por muchos años para no borrar de la memoria tan bonito recuerdo de mi historia personal en este mundo.

Aciago inicio de año 2011

Lo malo de empezar el año enfermo

No recuerdo otro inicio de año tan malo como éste. La Navidad, pasada por el servicio de urgencias del hospital de mi ciudad, por problemas gástricos de mi hijo. La festividad de Reyes, enfermo con una gripe intestinal de caballo que me las hizo pasar canutas; y el resto del mes de enero, otra vez indispuesto por una gripe harto virulenta que ha estado a punto de complicarse en otras probables dolencias más graves.

Por ello, las fiestas navideñas han estado deslucidas, y los planes de salidas de fin de semana que teníamos programadas para este mes de enero se han ido al traste. En fin, un inicio de año para no recordar nunca más.

Sirva esta entrada de hoy, para valorar en años venideros por estas fechas, el precioso don que tenemos y que no solemos apreciar en su justa medida: la buena salud.

Cuando un niño no come

Entonces tienes un serio problema

Seguramente algún padre o madre de los que lean estas líneas tendrán un pequeño o pequeña que no come; que cuando ve la comida que le ofrece bienintencionadamente su papá o mamá, huye como si hubiera visto un demonio. Al que le pase esto, le compadezco como lo hago conmigo mismo. Ciertamente, tenemos un problema.

Y ese problema no sólo consiste en la mala nutrición de nuestro hijo y de los malos ratos que se pasan cada día cuando se le van a dar las diferentes comidas del día; sino que además, las limitaciones que establece dicha criatura a sus padres por esa conducta son cuantiosas, ya que al no comer bien y lo que ingiere lo es casi todo en forma de papilla, pues no se puede ir casi a ningún sitio que no sea un lugar que esté medianamente equipado al efecto de preparar dichos purés, con los ingredientes que son necesarios, con las máquinas apropiadas para batirlos, y los aparatos para calentarlos.

En resumen, desde que a mi niño se le ha puesto entre ceja y ceja no comer bien y en estado sólido, no podemos ir a ningún restaurante, ni hotel, ni de excursiones si no llevamos con nosotros toda la logística necesaria para que pueda comer sus purés y papillas. ¡Menudo rollo!

Hemos probado con hacerle todo tipo de monerías; darle mientras come todo tipo de juguetes y objetos para que se entretenga, cantarle, hablarle; aplicar algún que otro truco como darle la cuchara vacía, engañarle y así hacerle reír con lo que su conducta cambia y come momentáneamente, hasta que se vuelve a empecinar en su negativa nutricional.

Incluso hemos aplicado hasta el famoso método Estivill; pero de nada ha servido sino para que su padre pierda los nervios y su madre igual, y al final, haya que haber recurrido a la tradicional autoridad paterna para que coma "a la fuerza". ¡No va a estar sin comer, claro!

En fin, si sabéis algo al respecto o algo que nos pueda ayudar, os lo agradeceremos tanto los padres a que hago referencia en este post como todos aquellos que lean este artículo breve y puedan estar en la misma situación.

¿Qué hacer con el compañero rácano?

Si es que hay alguna solución

¿Quién de vosotros no tiene un compañero o compañera en el trabajo que se comporta de manera discordante con el resto del grupo, que va totalmente a lo suyo, cómo si no se quisiera intregrar en el colectivo humano en el que se le ha asignado; o que, simplemente, pasa en cantidad del tema laboral y racanea todo lo que puede en su puesto de trabajo?

Son un tipo de personas a las que no acabo de entender. No sé si es que son vagas por naturaleza y hasta la médula; si es que no se encuentran a gusto con las personas que les ha tocado en suerte para compartir su vida laboral; o es que son tan raras que no se adaptan a nada.

Lo cierto es que con su actitud no hacen más que causar problemas a los demás, y complicarnos la vida un poquito, en esas horas que dedicamos al día a ganarnos la vida. No tienen el mínimo de empatía para ponerse en el lugar de sus compañeros; les da igual si los demás se rompen la espalda trabajando y colaborando. Ellos, siempre a lo suyo y a hacer lo mínimo indispensable. Es el rácano sin solución.

Si les dices lo que opinas de su conducta, se enfadan contigo; si no les dices nada, pues nada, ellos a lo suyo y a seguir vagueando y escaqueándose. ¿Y sabéis lo peor de todo de ellos? Pues que encima influyen en el resto de compañeros que sí que trabajan en grupo y colaboran, y los vuelven taimados y también rácanos. Claro, nadie quiere que se aprovechen de su trabajo ni mantener a parásitos.

Yo no sé qué hacer con un compañero así. ¿Y vosotros...?

Estudiar de nuevo pasada la cuarentena

Es más gratificante de lo que me pensaba

He tenido que ponerme a estudiar otra vez con motivo de un curso profesional que tengo que hacer. Es cierto que hacía más de nueve años que no realizaba ninguna actividad docente relacionada con mi quehacer laboral. ¡Qué lejos quedan ya aquellos montones de apuntes interminables, que al tomarlos, daban un dolor de mano y muñeca insoportable! Y no digamos nada de tener que asistir a clases diariamente después o antes de realizar tu jornada de trabajo.

Pero todo eso ha cambiado; nos vamos haciendo mayores. El no haber hecho nada al respecto, después de tantos años, ha sido por pereza a recibir cursos "on line", acostumbrado al sistema tradicional de asistencia presencial, toma de apuntes y estudio en libros o cuadernos.

Una vez decidido y puesto a ejecutar el curso, tengo que decir que la experiencia ha sido muy enriquecedora y gratificante, porque me ha sorprendido lo buenas que son las nuevas tecnologías aplicadas a la enseñanza: mensajes multimedia con sonido e imagen, repetición a voluntad de los temas o párrafos que más dudas te generen, realización de exámenes a distancia por el ordenador que quedan evaluados justo después de terminarlos, etc. Y qué decir de la completa adaptación horaria del curso a las necesidades del que lo realiza: te lo puedes planificar a tu manera, estudiando los temas cuando mejor te vaya a lo largo del día, y haciendo los exámenes cuando quieras y cuando creas que ya estás lo suficientemente preparado.

A nivel personal lo que también me ha sorprendido mucho es que mi capacidad de estudio no sólo no ha mermado con los años y la falta de práctica; sino que ha aumentado mi eficacia y eficiencia, ya que con menos tiempo aprendo más y mejor. Esto, creo que es debido a que mi capacidad de síntesis ha aumentado; me centro más en los conceptos básicos y me voy menos por las ramas. Además, la voluntad ahora es más férrea y repito y repito el repaso de temas y cuestionarios hasta la saciedad para que los conceptos se asienten debidamente en mi mente.

Si ya tenéis más de cuarenta añitos y todavía no habéis hecho ningún curso a distancia en casa por vuestro ordenador; os lo recomiendo encarecidamente, ya que por un lado descubriréis la eficaz adaptación de la tecnología informática a la enseñanza, y por otro, os conoceréis un poco más y tendréis la grata sorpresa de que vuestra capacidad intelectual no sólo no se reduce con los años, sino que puede incluso aumentar si en vuestra vida diaria hacéis gimnasia mental, leyendo, haciendo crucigramas, dialogando, discutiendo, debatiendo, etc.

¿Qué opinión os merece este tipo de cursos a distancia y por ordenador?