Obras de remodelación, perdonen las molestias

Cosas y Casos va a estar algún tiempo inactivo por obras de remodelación de plantilla.

Ya sé que esto no aumentará el número de suscriptores de nuestro blog; y que tampoco hará que muchos de los que ya me leéis habitualmente, sigáis fieles aquí, en esta página amiga.

Sin embargo, he creído firmemente que debía personalizar la imagen que recibís de Cosas y Casos, y que para ello tenía que aprender lenguaje CSS y HTML. Estoy en este arduo camino, avanzando poco pero siempre hacia adelante y con ilusión; y por qué no decirlo, con cabezonería.

Sólo espero que los que ya me leíais, me conservéis en el recuerdo y me esperéis para cuando, ya renovados, Cosas y Casos y yo, volvamos a estar con todos vosotros.

Hasta entonces, ¡perdonen las molestias!

Quedo a vuestra disposición, Andybel.

Cambio de plantilla del blog

Hace ya algún tiempo que me vengo planteando el cambiar la plantilla del blog Cosas y Casos. He estado mirando páginas web y blogs donde hay plantillas o recursos CSS y XHTML que me puedan permitir cambiar la plantilla satisfactoriamente. Hay una web llamada "AllBlogTools.com" que realmente está muy bien y donde podréis encontrar miles de plantillas para blogger y wordpress, así como muchos trucos y recursos para añadir y modificar vuestras plantillas.

¿Os habéis planteado alguna vez cambiar de plantilla para vuestro blog ya que la anterior se ha quedado ya muy anticuada y desfasada?

¿Creéis que merece la pena publicar una entrada dedicada al cambio de plantilla del blog para así crear un foro de discusión donde se pueda hablar sobre las mejores opciones para cambiarla...?

Si no participáis en la sección de comentarios de esta entrada, si me gustaría que vosotros mismos publicárais un post donde planteárais esta cuestión en vuestros respectivos blogs.

Yo, mientras tanto, sigo rastreando la blogosfera y la webesfera para encontrar una solución que tarde o temprano llegará.

La mejor manera de lidiar con el estrés

El estrés nos afecta a todos en mayor o menor medida. Los entendidos dicen que un poco de estrés es bueno; pero que mucho estrés es tan malo que puede afectar incluso a nuestro sistema inmunitario y trastocar así nuestra salud física y mental.

La neurocientífica Sonia Lupien afirma que la mejor manera de lidiar contra el estrés es conocerlo bien. Para ello habrá que saber ¿por qué, cómo y cuándo se produce...?

En resumen, Sonia dice que para que haya estrés se deben producir una o algunas de las cuatro circunstancias siguientes:

1.-Situación nueva.
2.-Situación impredecible que va a generar un resultado no previsto y que nos produce incertidumbre. Esto es muy coherente ya que el cerebro siempre busca seguridad y rutina.
3.-Falta de control sobre esa situación, es decir, no podemos hacer nada, o así lo creemos, para influir en esa situación.
4.-Amenaza para la personalidad, real o ficticia, que proviene de la situación.

Realmente he puesto en práctica la conciencia de estas cuatro circunstancias cuando algo me estresa, y os digo que sólo por esto la situación se ve desde otro punto de vista mucho menos estresante.

Si queréis profundizar sobre cosas relacionadas con el estrés y conocerlo mejor, os invito a que veáis el programa de Eduard Punset "Redes 2.0: La Receta para el Estrés" que se emitió el pasado día 18 de octubre en la 2 de TVE.

¿Cuál creéis vosotros que es la mejor manera de lidiar con el estrés...?

QueDaDa V Aniversario de Bodas

Esta es la foto de la QueDaDa de nuestro V Aniversario de Bodas del fin de semana del 17 al 18 de octubre en Castellón.

Ha sido una reunión muy graciosa en la que las tres parejas nos hemos vuelto a juntar después de cinco años desde que nos casamos. El resultado de estos tres matrimonios, pues ya lo véis, seguimos todos bien juntos y hemos incluído en el grupo a tres preciosos niños, ¡qué casualidad!

La QueDaDa ha sido fugaz pero no por ello menos intensa. Yo destaco de este encuentro la naturalidad con la que nos hemos tratado, como si no nos hubiéramos dejado de ver en este lapso de tiempo.

Nos dedicamos a pasear por el paseo del Grao, a hacernos fotos juntos, a conversar y a comer en el "Muerde la Pasta" y en el "Foster´s Hollywood".

Todos tomamos la palabra a Javi y a María Jesús, por sus interesantes propuestas:

1.-De vernos más a menudo, que no pase tanto tiempo, por lo menos organizar una QueDaDa una vez al año.

2.-Que las sucesivas QueDaDas sean cada año en cada una de nuestras ciudades de origen.

Bueno, sencillamente, despedirme dando las gracias a todos por este fin de semana, desde el más pequeñín al más grandote.

Para el Niño; nada como un buen paseo

Que hoy ha comido bien, ya le has cambiado dos veces de pañales, le has dado bastantes mimos; y aún así el niño sigue y sigue llorando: no te preocupes, nada mejor que un buen paseo para que se deje de llanto y se relaje hasta el punto de quedarse dormidito.

Seguramente, a los que tenéis bebés, os habrá pasado en más de una ocasión, que vuestra pequeña o pequeño no deja de llorar y no tenéis ni idea de lo que le pasa. Claro, no saben hablar y lloran, pero tú no entiendes ese idioma. Tú te desesperas porque ya crees haber satisfecho todas sus necesidades. Sin embargo, hay una de esas necesidades que casi siempre pasamos por alto y que está demostrado que es fundamental para el buen equilibrio físico y psicológico de nuestro vástago: el paseo diario.

Yo lo he comprobado en la práctica y os aseguro que no suele fallar nunca. Coges al niño y lo colocas en su carrito de paseo. Automáticamente se calla. Claro, sabe que lo vas a sacar a paseo. Lo llevas a la calle y comenzáis el paseo. El niño empieza a cambiar de cara, ahora está contento y empieza a mirar aquí y allá, todo él entretenido. Tú sigues y sigues paseando sin reparar en el paso del tiempo; y cuando te quieres dar cuenta, tu niño se ha quedado completamente dormido y ese estado sigue mientras siga el paseo. Ahora lo único que hay que hacer es procurar que la parada del paseo no sea brusca para no sacarlo del reparador sueñecito que tanto le favorece a él, y por qué no decirlo, también a ti.

No lo dudéis, cuando vuestro hijo no pare de llorar y no sepáis lo que le pasa a pesar de haber hecho por él todo lo habido y por haber; ¡sacadlo a pasear!